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義基 憲人のブログ

3キログラム

お正月から昨日までで

3キログラム太りました

暮れからお正月の5日間も

お休みにして・・・のんびり

それは初めての経験で

働き方改革になった・・・?

ビールにお酒にウイスキー

ついつい普段よりは多めに

その結果・・・徐々に体重が

その上・・・先週は二度も

友人と吞みに出かけ

太りを加速してしまい

結果、体重70キログラムに

やはり・・・体が重いし

ベルトの穴も・・・必然の如く

ついつい唄ったカラオケも

予想通り期待外れの結果に



14日はどんど焼き・・・

しめ縄を外しウインドウも

お正月はこれでおしまい

急がない仕事をポチポチ始め

・・・春を迎えようと

先ずは減量を3キログラム




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